in Prävention und Rehabilitation
„Felix-Fit“ Kinder-Rückenschule
Immer häufiger leiden Kinder aufgrund von Bewegungsmangel
unter motorischen Störungen und Haltungsschwächen.
Durch eine, dem Alter entsprechende Bewegungsförderung und
Haltungsschulung lernen Kinder, sich gerne gesund und rückengerecht
zu bewegen.
Ein ganzheitlich orientiertes Bewegungsprogramm (funktionelle, spielerische
Gymnastikübungen, kleine Spiele, Entspannung) zielt v.a. auf
die Verbesserung der Haltung, der Koordination, der Körperwahrnehmung
und der Entspannungsfähigkeit ab.
Im Laufe des Kurses werden Aufbau und Funktionen der Wirbelsäule
kindgerecht erklärt sowie Bewegungen aus dem alltäglichen
Leben integriert.
Ziele Kinderrückenschule
Verbesserung der eigenen Kraft, Koordination und Mobilisation
Erlernen funktionell richtiger Übungen
Verbesserung der Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit
Erleben von Freude und Spaß an der Bewegung
Ein Kurs mit Daniela Kostevski.